Familienhelden:innen

Authentisch* Stark* Verbunden * Happy

💞 Family - los geht`s

 

 

📅 Über 10 Wochen begleite ich Dich durch die zentralen Räume familiärer Selbstführung:

 

  • Selbstbild & Identität

  • Emotionale Regulation & Nervensystem

  • Kommunikation & klare Grenzen

  • Partnerschaft & Elternschaft im Wandel

  • Körperwahrnehmung & SelbstfĂĽrsorge

  • Familienrituale & Bindung

  • Rollenklärung & Alltagsgestaltung

  • Vision & Familienwerte

  • Integration & Präsenz

  • Leadership im Alltag: liebevoll, klar, verbunden

 

 

In einer Welt, die von Dir verlangt:


👉 „Funktionier. Gib Gas. Reiß Dich zusammen.“


…ist FAMILIENHELD:IN Deine Antwort:

 

💬 „Ich bin genug. Und genau deshalb bin ich für meine Familie da – klar, präsent, echt.“

 

 

🗓️ Woche für Woche:

 

Woche 1 – Kick-off & Familienvision
Dein innerer Kompass: Wer willst Du als Familienheld:in sein?

 

Woche 2 – Nervensystem & emotionale Führung
Ruhiger Kopf, offenes Herz: Eltern sein ohne Dauerstress

 

Woche 3 – Grenzen setzen & bei Dir bleiben
Klar kommunizieren – ohne laut zu werden

 

Woche 4 – Zyklus & Alltag
Energie, Pausen und Verantwortung im Rhythmus Deiner Familie

 

Woche 5 – Embodiment & Selbstfürsorge
Im Körper ankommen: Deine Präsenz als Ruhepol

 

Woche 6 – Rollen & Erwartungen klären
Mama, Papa, Partner:in, Mensch – Deine Rollen in Balance

 

Woche 7 – Entscheidungen & Intuition
Wenn der Kopf laut ist: Deiner inneren Stimme folgen

 

Woche 8 – Beziehungen stärken
Verbindung mit Partner:in, Kindern & Dir selbst vertiefen

 

Woche 9 – Familienrituale & Alltagsmagie
Verbindende Routinen fĂĽr mehr Miteinander & Freude

 

Woche 10 – Verkörperung & Abschluss
Dein persönlicher Leadership-Kompass für den Familienalltag

 

 

 💞 Für Paare/Eltern

„FĂĽr Eltern, die mitten im Trubel spĂĽren: Jetzt ist der Moment, sich wieder dem zu widmen, was wirklich zählt – ein echtes Miteinander, mehr Nähe und ein Familienleben, das nicht perfekt sein muss, um wertvoll zu sein.“Â